Статьи о стрессе и бессоннице
-
Чем заесть стресс? Витаминами!
«Заедание» стресса вообще довольно странная штука, как правило, ее приписывают всем, кто имеет вес выше того, что пропагандируется рекламой, и тем самым провоцируют новое нервное напряжение, и... сообщают, что его можно заесть.
-
Травы при стрессе
Стресс - неизбежное следствие современного образа жизни и погруженности в стремительный информационный поток. Ритм жизни меняется очень быстро, а адаптация нервной системы...
-
Преодолеть стресс в 9 шагов
А знаете ли вы, что более 80% жителей России регулярно испытывают стресс? Самыми распространенными причинами постоянного напряжения по данным различных опросов являются...
-
Лечение стресса — из глубины веков до наших дней
Проблема стресса обрела свое имя и четкие очертания в начале 20 века, и многие ошибочно полагают, что именно с этой точки начинается история изучения стресса...
-
Влияние стресса на здоровье человека
Стресс – естественная нервно-физиологическая реакция живого существа на внештатную ситуацию поблизости или внутри организма...
-
Стресс это механизм защиты в современном мире
Что такое стресс? Ссылаясь на классическое определение, данное в середине XX века физиологом Гансом Селье, стресс – это общая реакция приспособления организма...